２月のメインイベントと言えばバレンタインデーなので、百貨店にチョコを買いに行ってきました！！節分が終わってすぐだったこともあるかもしれませんが・・・意外に人が少なかったように思います。催場で色々な種類のチョコが並ぶとついつい買い過ぎてしまいました・・・チョコレート（カカオ豆）にはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれており、昔は薬としても重宝されていたみたいですよ～。アメリカの研究で、「チョコレートを食べる頻度が高い人ほど肥満指数（BMI）が低いと発表もあったのをご存知ですか？？脂肪分は多いですが、その脂肪の質が良質なので、食べても血中の悪玉コレステロール値は上がらないと調査結果も出ているので、太りにくいと食べ物になるみたいですよ～。私は、チョコレートを食べ過ぎてしまうと気持ち悪くなってしまうのですが・・・催場では、チョコレートの試食だけでなくソフトクリームやら会場で食べれるものも販売してたりしてたので楽しんでチョコレートを買ってみてはいかがですか？私は自分の為にも買ってしまいました！！
