昨日は、ヘルシーウォーキングに参加しました。心配していたお天気も持ちこたえてくれて、自他共に認める雨女返上の一日になりました(笑)坂道は汗をかいて暑かったですが、緑が多い木陰は空気も澄んで、ひんやりとして、とても心地良かったです。（もう色づき始めているもみじもありました）一人で目標を立てて歩くのも楽しいですが、みんなでお話をしながら歩くのも楽しいですね。これから歩くのに気持の良い季節になります。ご家族やお友達とのお出かけに、少しウォーキングをプラスしてみてください！
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