けんぽの窓一覧

2019年1月21日
人間ドック等の健診を受けたあとの健診結果はご覧になられていますか？健診結果を見て自分の健康状態を把握し、健康維持に役立ちますので、毎年保管し過去の結果と見比べることはとても大切ですよ。動脈硬化は肥満、高血圧症、高血糖、脂質異常などが重な...
2019年1月17日
今年度より医療費通知の発送時期が、「年１回・２月」に変更となりましたのでお気を付けください。また、ジェネリック医薬品はご存知ですか？新薬(先発医薬品）の特許期間が終了したあと、他の医薬品メーカーから新薬と同じ有効成分で製造・販売される「後...
2019年1月11日
新年会などでまだお酒を飲む機会は増えていると思いますが、お酒を飲むときに、食べ方を気にすることは大事なんですよ。お酒を飲む前にチーズや牛乳、ナッツなどを食べておき、食べ始めにから揚げなどの油で調理してあるものを食べる。お酒を飲んでいる間...
2019年1月10日
空気が乾燥していますね～寒いので暖房を付け続けていると、肌や喉がとても乾燥しますよね。室内の湿度を５０～６０％を目安に保っていると、過ごしやすく、インフルエンザなどのウィルスの生存率も下がるそうです。加湿器などがあれば利用して、乾燥を防...
2019年1月9日
インフルエンザが流行ってきているみたいですね。予防のためマスクの着用や手洗い・うがいはしっかりとしてください。当組合ではインフルンエンザ予防接種の費用補助をおこなっております。予防接種をされた方は、お早めに当組合にご請求ください。詳しく...
2019年1月8日
お正月休みも本当に一瞬で終わりましたね。仕事モードに変わり寒い日も続いているので体調を崩されていませんか？寒いので生姜や温かいお茶や白湯などを飲んで体を温めるようにしているのですが、体温がすぐに上がってしまうので、ご飯を食べた後は汗をか...
2019年1月7日
新年明けましておめでとうございます。本日より通常業務としてスタートしております。本年も、加入者の皆さんのお役に立てるよう頑張ってまいりますのでどうぞ、よろしくお願い申し上げます。

1 2 3