けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2018年12月3日: 子供が熱を出した時や身体の症状について不安な時にお悩みがある際に是非利用していただきたいサービスがあります。当組合の加入者の健康に関する様々な相談に専用電話でお応えする「ファミリー健康相談サービス」があります。・２４時間３６５日相談料・...
2018年11月30日: 昨日は、「い(１)い(１)に(２)く(９)」の日でしたが、皆さんお肉を食べられましたか？お肉には、良質のタンパク質が含まれています。他にも、牛肉には鉄や亜鉛が多く含まれ、豚肉には脂肪にオレイン酸等も含まれています。また、鶏肉にはビタミンAも多く...
2018年11月29日: 人間ドック等の健診を受けたあとの健診結果はご覧になられていますか？健診結果を見て自分の健康状態を把握し、健康維持に役立ちますので、毎年保管し過去の結果と見比べることはとても大切ですよ。動脈硬化は肥満、高血圧症、高血糖、脂質異常などが重な...
2018年11月27日: ジェネリック医薬品はご存知ですか？新薬(先発医薬品）の特許期間が終了したあと、他の医薬品メーカーから新薬と同じ有効成分で製造・販売される「後発医薬品」のことであり、効き目の安全性が同等であると国が承認した低価格の薬のことです。全ての薬に対...
2018年11月26日: この週末は、知り合いのお家で家飲みをしていたのですが、何時間も喋って食べて飲んでとしていたら、あっという間に時間が経って気が付けばお酒の量も進んでしまってました・・・家のみはリラックスして出来るので、ついつい飲んでしまったような気がしま...
2018年11月22日: 酒を飲むときに、食べ方を気にすることは大事ってご存知でしたか？頭で分かっていても、飲んでしまうとなかなか難しいとは思いますが・・・私自身も難しいなと思いますが参考までに・・お酒を飲む前にチーズや牛乳、ナッツなどを食べておき、食べ始めにか...
2018年11月21日: 旅行先や出張先で保険証を忘れ、急病になり医療機関の窓口で１０割負担した場合や足の装具や小児弱視眼鏡を作成した際に１０割支払った場合でも、当組合に療養費申請をしていただくことによって、組合負担額を返還する制度があります。詳しくはこちらをご...
2018年11月20日: 入院や外来を受診した際（１カ月ごと、病院ごと、受診者ごと）に窓口負担が高額になりそうになった時などありませんか？その場合、当組合に「限度額適用認定申請書」に必要事項を記入、捺印の上、郵送、または事業所経由で申請して「限度額適用認定証」の...
2018年11月19日: 歯磨きは毎食後にしていますか？歯垢は歯につく白くネバネバしたもので、口の中で常在菌が食べ物のの糖分をエサにして増殖した細菌のかたまり。食後８時間程度ででき、歯周病や虫歯の原因になります。歯ブラシに加えて、１日１回すべての歯間部にデンタル...
2018年11月16日: 昨日、仕事終わってから一年ぶりのボーリングをしてきました。ボーリングをすることがあまりないので、スコアも１００いかなかったのですが、ストライクやスペアを出した時はとっても気持ち良いものですね。腕の筋肉痛は、いつくるのか心配ですが・・・皆...