けんぽの窓一覧

2017年7月4日
今日から明日にかけて台風が上陸し、その影響が出るかもしれませんね。皆さんも十分に気を付けてくださいね。そして、「ジェネリック医薬品」をご存じですか？新薬（先発医薬品）の特許期間が切れたあと、新薬と同じ有効成分で、効き目や安全性が同等であ...
2017年7月3日
梅雨に入る前に公園でピクニックをしており、気温もとても気持ち良かったですが、この週末にもしてみたのですが、気温が暑すぎて、すぐに帰ってしまいました。少し外にいるだけで、汗を掻いてしまい、水分を摂っても摂っても追いつかないぐらい暑い日でし...
2017年6月30日
今日で６月が終わりとなり、今年もあと半年と思うと本当に早いですね！今朝は雷雨が凄かったですね。今日は、雨などが激しい一日になりそうですので皆さん気を付けてください。明日からの月が変わると、気温が上がり寝苦しい日が続くみたいですので、熱中...
2017年6月29日
この梅雨時期に何か運動とかされていますか？私は、ウォーキングをしているのですが、雨の時は流石にウォーキングが出来なくなってしまいますので、最近はバランスボールの上に座ってテレビを見たりしています。運動になっているかいまいち分かってないの...
2017年6月28日
寝ている間に夢を見ていますか？脳が疲れてストレスを感じる時によく夢を見るそうです。夢を見る時は眠りが浅い時なので、夢を見続けると体が休めなくなり体調が悪くなったりするそうです。そこで、深く眠れる方法ですが、大豆たんぱく質を多めに摂り、に...
2017年6月27日
入院されたときや外来診療などで費用が高くなりそうな時に、事前に限度額適用認定証を窓口に提示することによって自己負担が少なくで済むという制度をご存知ですか？入院される前に事前に当組合に限度額適用認定申請書を当組合に申請すると、後日認定証が...
2017年6月26日
先日、関西に住んでるのに宇治に行ったことがなく、初めて行ってきました。１０円に記載されている平等院を見たのですが、圧巻でしたね。京都から少し不便なところにありますが、行く価値ありですよ～。宇治はお抹茶も有名ですので、お抹茶を使った食べ物...
2017年6月23日
先日スーパーでシャンパンがとても安くで売っており、家族の誕生日もあったので買って飲んだのですが、飲みやすくてついつい飲みやすくて家族全員飲み過ぎてしまいました！軽くて美味しくて飲みやすいのですが、何でもほどほどにしないと後からしんどくな...
2017年6月22日
昨日、新幹線が停電のために運転見合わせになっていましたが、皆さんは影響などありませんでしたか？新幹線に乗られていた方は、お疲れが出ませんように・・・ファミリー健康相談は、お子さんが急な発熱をしたとき、健診結果の見方が不明なとき、身体の症...
2017年6月21日
梅雨入り宣言がようやく雨が降りましたね。九州・関西では朝から大雨になっていますが、午後から関東方面も大雨になるようです！路面がとても滑りやすくなっておりますので、転倒等十分に注意してください。出勤時に、何人か滑ってる方をお見かけしてしま...

1 … 43 44 45 46 47 48 49 50 51 … 115