けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2016年9月30日: 「く（９）るみ（３）まるい（０）」の語呂合わせでくるみの日と知っていました？そして、くるみの効果がとても凄いので紹介します。１、ダイエット効果（栄養価が高く、高カロリーなのにも関わらず糖質が低い）　２、便秘解消（食物繊維が多く、脂質も多...
2016年9月29日: ９月も終わりが近づいているのですが、最近、朝晩が暑く寝苦しいですね～。汗を掻いてそのままにしておくと風邪をひいたりと体調を壊す原因になりますので、この微妙な気温の変化に対応出来るように羽織を持ったり、掛布団を暑さによって変えるなどの対応...
2016年9月28日: 先日、当組合より医療費のお知らせを送付致しましたがご確認いただけておりますか？医療機関にかかった場所や金額等に問題ないか必ずご確認ください。ただし、支払った額の１円単位の相違は四捨五入の端数処理によるものですので問題はありません。それ以...
2016年9月27日: 仕事をしているとあまり出来ないことですが・・・少し遅めのお昼ご飯にし、食べ過ぎなぐらい食べると夜ご飯の量が少なくなり、身体にはとっても良いそうですよ～。夜の活動量は少ないので、夜に食べ過ぎると身についてしまうので、夜ご飯の摂取量を少なく...
2016年9月26日: 貴乃花以来の全勝での優勝の快挙を成し遂げた、寝屋川出身の豪栄道の試合は盛り上がりましたね～。皆さんもご覧になられましたか？？最近では、日本出身の選手の優勝も珍しいなかでこの結果は更にテンションが上がる結果となりましたね～。豪栄道を見習っ...
2016年9月23日: 秋雨前線で今日まで、天気が悪いみたいですが、明日からは３０度を超える気温になるみたいです。気温の変化で体調を崩されないようにしてくださいね～。９月も来週で終わってしまい、秋もぐんと近付くと思いますので、朝晩の気温の変化には注意してくださ...
2016年9月21日: 台風の接近により、昨日はお昼までの業務となり大変ご迷惑をおかけしました。本日は通常通り業務をしております。台風１６号の影響は大丈夫でしたか？地域によっては被害が多かったところもあったようです。私の家でも避難勧告や避難準備が出ていたのです...
2016年9月20日: 台風16号接近に伴い当健康保険組合の業務終了時間を12時をもって終了となります。ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いします。明日は通常通り9時より業務を行います。台風１６号が九州・関西地域に接近してます。雨や風や波浪警報など出て...
2016年9月16日: 昨日はお月さんは見れなかったですね～！この週末からシルバーウィークで連休の方もおられるかもしれません。台風の影響で雨が続くみたいです。９月も中旬になり、街中の人やデパートでは秋一色になってきてます。食欲の秋、睡眠の秋、スポーツの秋、読書...
2016年9月15日: 今日は中秋の名月です。ご存知でしたか～？中秋の名月とは、十五夜とも呼ばれ旧暦８月１５日に見える月のことを意味するそうです。旧暦では秋は７～９月となり、その真ん中の日が旧暦の８月１５日になるため「中秋」と呼ばれています。秋は、最も空が澄み...