けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2015年12月3日: インフルエンザの流行の季節がやってきました。１２月から２月にかけてが流行の時期といわれていますが、予防接種は受けられましたか？厚生労働省では１２月中旬までに接種することを推奨していますが、これは予防接種の効果が十分に出始めるのに２週間ほ...
2015年12月2日: 昨日ついに流行語大賞の発表がありましたね～。みなさんは、予想されていたのと当たりましたか？？この発表があると年末に近付いているのかとしみじみ感じてしまいますね～。そして、年賀状も道端で売り始めているので、今年こそは早く準備ししないとと思...
2015年12月1日: 今日から１２月。今年もいよいよあと１か月になりました。「今年もあっという間だったなあ・・・」と、このつぶやきも毎年定番のセリフですね。年末までに誰と、あとどれくらい言い合うでしょうか（笑）さて、１２月は何かと慌ただしい時期です。お仕事も...
2015年11月30日: この土曜日に、東京スカパラダイスオーケストラのコンサートに行ってきました♪♪♪昔に少し聞いたことがあるぐらいで・・・日本のスカバンと言われているのですが、コンサートが始まると圧巻のパフォーマンスでとても魅了されました。９人が弾く楽器がとても...
2015年11月27日: 昨日の夜空をご覧になられましたかぁ～？？凄く綺麗で明るい満月でしたよ～風が強かったので雲に隠れたりはしていたのですが・・・明後日１１月２９日は（いいにくの日）ですね～。食べ過ぎは何でもよろしくないですけど、お肉のタンパク質も身体に必要な...
2015年11月26日: 今日は１１月２６日（いい風呂の日）です。皆さんはお風呂で入浴剤は使われますか？私は時々頂き物の入浴剤があれば使ってみる程度なんですが、色や香りがつくだけで、何となく温まるような、リラックスしたような気分になります。実際には入浴剤の効果っ...
2015年11月25日: 昨日、久しぶりに夜のウォーキングを再開したのですが、気温が下がってひんやりとした夜になってきてますね～。やっと冬らしいと感じれました。１１月後半になってきているので、ご近所さんのイルミネーションも点灯をしだし、住宅街も明るくなって気分も...
2015年11月24日: この週末は、健保と基金の研修旅行で小豆島へ行って来ました！私は初の小豆島だったのですが、心配していたお天気も、お天道様が味方をしてくれて、楽しい研修旅行になりました♪小豆島と言えば、”オリーブ”。島内のあちこちにオリーブの木があって、実がた...
2015年11月20日: 昨日は、仕事終わりにボーリングをしてきました。ボーリングは、日頃からあまりすることがなく・・スコアも毎回１００いかないぐらいなんですが、昨日は奇跡で１５０ものスコアを出すことが出来ました！！真っ直ぐしか投げることが出来ないので、カーブや...
2015年11月19日: 最近は空気が乾燥しているので、肌も乾燥を感じますが、昨日仕事帰りに寄った美容室で美容師さんから聞いたお話では、これからの季節寒さで首や肩のこりがひどくなると、血行不良になって、髪への栄養が行き届かなくなると、髪もダメージを受けてしまうそ...