けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2015年8月5日: 関東地域では、昨日京浜東北線で架線切断で電車が止まったりして、ラッシュ時だったので影響があり大変だったと思います。そして、今日は、今夏２回目の土用の丑日ですよ～。猛暑日が続いており、夏バテなどされてる方には特にうなぎはオススメの夏バテ予...
2015年8月4日: 先週末に、「八海山（日本酒）とアジアンフードのマリアージュ」というイベントに行ってきました。前半は、八海山の歴史や醸造工程の説明があり、後半は、フードコーディネーターの先生から、日本酒に合う発酵食品を使ったアジアンフードのお話が聞けると...
2015年8月3日: 今日はハチミツの日です。語呂合わせで「はち（８）みつ（３）」みたいです。はちみつに豊富な効能があります。・擦り傷や火傷に効果的（傷の治りを早め、傷痕が残りにくくさせる作用があり、火傷に塗ればあまり水ぶくれにならないみたいです。）・口内炎...
2015年7月31日: ７月も今日で終わりですね～今朝のニュースで見たのですが、明日は全国各地、１００以上の場所で花火大会が開催される日みたいです。明日、花火大会へ行こう！と予定されている方いらっしゃいますか～？夜とはいえ、人ごみで会場はとても暑くなると思いま...
2015年7月30日: ７月もあと２日となりましたね。ついこないだ始まったと思ったのですが・・・暑い毎日が続いていますが、お家でも熱中症になる可能性があるってご存知ですか～？？居間・リビングや寝室・就寝中に熱中症になりやすいみたいです。予防としては扇風機やエア...
2015年7月29日: 毎年、家の庭でゴーヤを育てているのですが、今年も実をつけ始めました。最初は”緑のカーテン”（日陰をつくるため）として栽培したのですが、沢山実をつけるので、食糧として重宝しています！とは言え・・・実が出来始めると、次々食べ頃になるので、ほぼ...
2015年7月28日: お昼は暑いですが、夜は風があるので梅雨も明けたということで・・・食後３０分ぐらいですが、水筒を持って最近ウォーキングを再開しました。夜にゆっくりとウォーキングをすると自律神経を整え末梢の血管を開き疲れがとれると言われています。そして、末...
2015年7月27日: 暑い日が続きますね～夏バテされてませんか？土曜日、大阪市内へ出掛けていたのですが、すごく蒸し暑かったです。、夏休みに入って、ますます人が増えているのと、天神祭りへ行く人で、大阪駅もごった返していました。昨日も暑い一日で、全国の観測地点の...
2015年7月24日: 今日は「土用の丑の日」です。今年の夏は、土用の丑の日が今日と８月５日の２日あるみたいですね。ウナギを食べる日として定着していますが、ウナギは本当は冬が旬なんだそうですが、江戸時代に夏場にウナギが売れず困っていたウナギ屋さんが、蘭学者の平...
2015年7月23日: 今日は、大暑です！！二十四節気の第１２にあたるそうで、太陽の黄径が１２０度に達した時で、夏の暑さが最も厳しい時期みたいです。関西では、雨が降っており・・・暑さはなく過ごしやすいですが、関東地域などでは今日は暑い日なのかもしれませんが・・...