けんぽの窓一覧

2016年12月13日
今日は『ビタミンの日』ってご存知でしたか。１９１３年、鈴木梅太郎氏が米ぬかから抽出し脚気を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表したことを記念。オリザニンはこの１年後に発見されたビタミンB1と同じ物質であることが判明...
2016年12月12日
先日、知り合いのお家に集まって、鍋忘年会をしてきました。寒い時期のお鍋をみんなでワイワイと囲むのは楽しいですね。小さい子供もいたのですが、お鍋はみんなが食べれるのでさらにワイワイと盛り上がれるますね。スーパーにに行くと、鍋のスープの味付...
2016年12月9日
神戸のルミナリエが先週の金曜から、スタートして、明後日の日曜には終わってしまいます。神戸の冬の風物詩となっているのですが、神戸に住んでいるのでなかなか行くことが少ないのですが・・・昨日、最後の箇所を少し見ました。人もとても多くて、毎年イ...
2016年12月8日
昨日、知り合いからみかん１箱がお家に届きました。寒い時期はこたつにみかんとかよくやりませんか。みかんは、ダイエット効果、しわ・しみを防ぐ美肌効果、便秘解消効果、覚醒作用があるため、眠気スッキリさせてくれる。他にも病気を予防してくれる等身...
2016年12月7日
昨晩より、気温がぐっと低くなりましたね。私も昨日は、温かい恰好をしていたのですが、寒さには勝てなかったです。これからもっと寒くなり、室内と外の気温差が大きくなると思いますので、皆さんインフルエンザ等体調を崩さないようにしてくださいね。イ...
2016年12月6日
冬でも熱中症になることをご存知ですか。乾燥によってなんの自覚もないまま身体から水分が奪われていくことをかくれ脱水といい、それが原因で熱中症になるのです。さらにウィルスに感染するなどして体調崩し、下痢になった場合も水分をしっかりと摂らない...
2016年12月5日
扶養者の認定範囲をご存知ですか？扶養に入られている方が、次の事由が発生した際には早急に扶養者異動届により、扶養削除手続きを早急に行ってください。扶養から外れる条件→・就職、死亡、婚姻、離婚をしたとき。・収入の年収が１３０万円（６０歳以上ま...
2016年12月2日
一年の締めにふさわしく、昨日、流行語大賞が発表されましたね。大賞になった流行語は、広島東洋カープの鈴木誠也選手が２試合連続サヨナラ本塁打を放ったとき、緒方孝市監督が使った言葉。「神がかっている」を今どきの言葉風に表現し「神っている」と発...
2016年12月1日
今日から１２月（師走）のスタートです。今年も残り１か月となりました。師走の由来は、１２月は仏事でお坊さんが慌ただしく駆け回ること、師匠も忙しく仕事を納める様などといわれています。由来の通り、毎年慌ただしく１２月が過ぎていくと思いますので...
2016年11月30日
今日で１１月がラスト！早いもので年内も１ヶ月となってしまいました。インフルエンザ予防接種を受けても効果が出るまで、２週間程かかると言われいるので、私も接種をしてきました。今から、急に寒くなるのでインフルエンザももっと流行すると思うので、...

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