けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2015年3月9日: ３月９日は「サン（３）キュー（９）」で“ありがとう”を届ける日。過去の感謝したいことや人に思いを寄せる日だそうです。日頃思っていても、なかなか言葉には表せないものです。今日は是非大切な人に「いつもありがとう」と伝えられたらいいですね。
2015年3月6日: 本日は啓蟄です。大地が温まり冬眠をしていた虫が穴から出てくるころを言うそうです。春の訪れは本当にすぐそこまできてますね！！菜の花や空豆やたけのこ等春の食材が食卓に並ぶ日も近いように思います。この週末は晴れそうですので、春を感じに、ぶ...
2015年3月5日: いちごを使ったスイーツやいちご味のお菓子が増えてきましたね～デパ地下で可愛く並んでいるいちごスイーツを見つけると、ついつい足が止まってしまいます（笑）いちごの生食での消費量は日本が世界一だそうです。やっぱり日本人はいちごが大好きなんです...
2015年3月4日: 昨日会社帰りにぶらぶらとしていたら、袴を着た女の子を発見しました！！大学では、卒業式シーズンの到来みたいですね～私は袴を見ると春がもうすぐなんだと感じてしまいます。桜はまだまだですが、自身で春の到来を探してみるのも楽しいかもしれないで...
2015年3月3日: 今日は上巳であり、雛祭りでもあります。雛祭りは女の子の成長を祈り、ひな人形・桃の花を飾って白酒やお寿司を食べ、雛あられや菱餅を供える節句の年中行事になります。女の子がいるお家では、週末に雛人形の飾り付けなどをしたところも多いのかなと思...
2015年3月2日: ３月に入りました。「弥生」の（弥）は「ますます」「いよいよ」、（生）は「生い茂る」という意味で、草木などが芽吹いて、いよいよ生い茂る月ですよ、ということをあらわしているそうです。今年度もあとわずか・・・新年度に向けてますます頑張っていき...
2015年2月27日: 瀬戸内海でイカナゴの新子（稚魚）漁が昨日解禁になりました。兵庫県の播磨地区や神戸では、イカナゴの新子を醤油やみりん、砂糖で甘辛く煮たイカナゴの釘煮という郷土料理があって、各家庭で味付けも様々。この時期になると、近所でくぎ煮をお裾分けする...
2015年2月26日: 健康志向のお店でランチをいただくと、野菜中心の献立にやさしい味付け、すっかり健康になった気分になりますよね（笑）中でも、ご飯は玄米で出てくることが多いように思いますが、モチモチしていて、自然とよく噛んで食べるようになります。玄米は栄養価...
2015年2月25日: 暖かいのは、今日までみたいですね。明日からは雨や雪が降ったりで寒くなるみたいです。暖かいと思い、ちょっと薄着にしてみたのですが・・・朝晩はまだ冷え込みがあるので、油断禁物です！！お昼間は暖房はいらなくなったみたいですけどね～年度末が...
2015年2月24日: あたたかいですね～昨日は、２０℃を超えた所もあったようで、春らしい一日でした。あたたかくなるのは嬉しいのですが、今日も花粉や黄砂がかなり飛散するようです。今週に入って、マスクをされている方が増えた気がしますが、マスクをすると、しない場合よ...